1月16日(月)無料地域公開講座 | ブレインケアクリニック | 新宿 四谷三丁目 心療内科 精神科 物忘れ うつ 不眠 認知症予防

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新宿区左門町13番地 磯辺ビル2階

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2017年01月6日

1月16日(月)無料地域公開講座

1月16日の14時から約1時間、「心と体を強くするタンパク質の摂りかた」というタイトルで当院にて管理栄養士による栄養・食事セミナーを行います。
タンパク質は体を構成する3大栄養素の一つであり、アンチエイジングや精神の安定において最も重要な栄養素のひとつでありながら、十分に取れている人は多くありません。歳をとるほど胃酸の分泌量が減少し、消化能力が減少するためです。また、健康を意識して野菜中心の食事を長年続けている方も、タンパクが不足する傾向にあります。では、どうすればよいのでしょうか?
当院の管理栄養士、大湊八重子さんが知っているようで意外と知らないタンパク質に関する話題をわかりやすくお話しします。TVやメディアで活躍されている姫野友美先生のクリニックでもご勤務されていますので、最新の栄養の知識を学べます。

場所
ブレインケアクリニック待合室
参加費
無料
定員
10名程度

どなたでも参加できますので、お気軽にお問い合わせください。

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クリニック概要

ブレインケアクリニック

  • 心療内科・精神科・内科
  • 〒160-0017 東京都新宿区左門町13番地
    磯辺ビル2階
  • 03-3351-3386
金曜日午後の診療時間は、18時まで
休診日:水曜・土曜・日曜・祝日
診療時間
10:00 - 13:00
15:00 - 19:00
アクセス
丸の内線「四谷三丁目」駅 徒歩2分
JR中央・総武線「信濃町」駅 徒歩8分
都営新宿線「曙橋」駅 徒歩11分