食事に関する記事一覧 | ブレインケアクリニック | 新宿 四谷三丁目 心療内科 精神科 物忘れ うつ 不眠 認知症予防

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ブログ一覧

認知症、特にアルツハイマー病を予防するための食事法:3つのポイントを詳細解説

認知症と診断される人は年々増え続けています。認知症は発症する20年ほど前からすでに脳内で変化が始まっています。 […]

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新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。 ブレインケアクリニックは本日より診療を開始します。 本年も「脳と心の健康を守 […]

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管理栄養士による栄養・食事セミナー「糖質制限のはじめかた・基本編」

12月5日の14時から約1時間、当院にて管理栄養士による栄養・食事セミナーを行います。今回お話いただく大湊八重 […]

ストレスを食事で和らげる

現代に生きる私たちは、常にストレスに囲まれて生きています。仕事、お金、人間関係、健康など・・・それ一つ一つは直 […]

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認知症の予防(2)糖質

認知症、特にアルツハイマー病の患者さんは、甘いものを好む人が多いと言われます。単に好みの問題といえばそれまでか […]

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認知症の予防 食事編その1:脂質

私たちは、常に体内で起きている化学反応によって生命活動を維持しています。化学反応とは、「AとBを合成するとCが […]

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第2回ミニセミナー‘サプリメントの選び方’を開催しました。

セミナーでは栄養素の働きや特性、また、栄養が不足した際体に起こる症状や認知症予防に必要な栄養素の紹介など、様々 […]

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ブレインケアプログラム提案書

先日ブレインケアプログラムを受け、その結果の「あなたのためのブレインケアプログラム提案書」を 院長先生に作成し […]

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歳をとっても頭は良くなる

歳をとったらボケていくのは仕方がない、そう思っていませんか? まだまだあきらめるのは早いですよ!「このようにす […]

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