リコード法（認知症治療医学 予防・改善プログラム） | ブレインケアクリニック | 新宿 新宿御苑前 四谷 心療内科 認知症予防

• 人や物の名前がすぐ出てこない
• 忘れ物が増えた
• 集中力が落ちた
• 「いつも同じことを聞く」と言われる
• 以前に比べて気力が落ちた
• 匂いや味がわからなくなってきた

こんな症状はありませんか？「治る」物忘れかもしれません。
早めのブレインケア（脳を常に最良の状態に保つこと）をお勧めします。
当院では米国で生まれた新しい認知症の治療法「リコード法」に基づく物忘れ治療を実施しています。

7人に1人、認知症は身近にあります。予防と早期発見が重要です。

睡眠・食事・運動などの改善や脳を鍛えて早めの予防を

ほとんどの認知症は一度発症してしまうと、現代の医学で完治する治療方法はありません。45歳を過ぎたら認知症予防を始めましょう。
一方、認知症の前段階、「軽度認知障害（MCI）」という状態ならば、10～40％くらいの人は治る可能性があります。また、早期の段階で対策をする事により、認知症の発症を防いだり、進行を遅くできる可能性がより高くなります。
当院ではお一人おひとりに合わせた、物忘れ・認知症予防プログラムにより物忘れの改善と認知症予防を目指します。

認知症発症予防を目指す「リコード法」

プログラム概要

当院のリコード法プログラムでは、検査、診察診断だけでなく、看護師によるフォローアップがついています。

リコード法を継続していくために »

診療内容

リコード法による物忘れ・認知症予防プログラムの診療内容を説明します。

① 認知機能検査

■ MMSE

MMSEとは、Mini Mental State Examination（ミニメンタルステート検査）の略で、認知症かどうか判断するために一般的に用いられている検査です。主に口頭による質問形式で行います。所要時間はおよそ５〜１０分です。

■ パソコンによる認知機能検査

測定時間は一回あたり、およそ40〜60分程度です。様々な認知機能の項目を点数化することで総合的に判断します。
測定内容は、総合記憶力・言語記憶力・視覚記憶力・認知機能速度・反応時間・総合注意力・認知柔軟性・処理速度・実行機能・単純注意力・運動速度などとなります。測定していただいた項目数の総合点から認知機能の状態を推測します。認知症の症状進行などにより、この検査が難しすぎると思われる場合は実施しません。

結果サンプルを表示する　[1ページ目] [2ページ目] [3ページ目]

② 栄養解析

血液検査と尿検査により、６０項目を超える項目をチェックし、物忘れの原因や認知症のリスクとなるような身体的・栄養的問題がないかどうか、総合的に調べます。

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③ アルツハイマー病リスク遺伝子（APOE）検査

APOE という遺伝子の変異はアルツハイマー病の発症や高齢者の認知機能低下のリスクを高めます。変異が１つあるとアルツハイマー病の発症リスクが３倍、２つあると１１倍になるという報告があります。もし変異があったとしても、早い段階から対策をとることによってアルツハイマー病になる確率を減らすことができます。血液を採取して調べます。 結果サンプルを表示する

④ 自律神経バランス分析・末梢血液循環分析

指の先にセンサーを付け、交感神経・副交感神経のバランスや血管の老化度を調べます。自律神経の働きが乱れると、集中力の低下や気分の不安定さなどの問題が現れやすくなります。血管の老化が進むと脳梗塞や脳出血が起こりやすくなり、脳血管性認知症などのリスクが高くなります。 自律神経バランス分析の結果サンプルを表示する 末梢血液循環分析の結果サンプルを表示する

⑤ 体組成検査

体重、体脂肪率、筋肉量、骨量、基礎代謝量、体のバランスなどを詳細に調べます。 結果サンプルを表示する

⑥ SDS

認知症のリスクとなるうつ病やうつ状態の度合いをチェックする問診票です。

料金・オプションについて

リコード法診療料金

• 初回：￥176,000（税込）
  ☆初診料込み
  ☆6か月間の看護師によるフォローアップ料金を含む
  リコード法を継続していくために
• 2回目以降：￥110,000 （税込）
• 2回目以降（シンプルプラン）：￥78,800（税込）
  ※シンプルプランでは、レポートの作成、看護師のフォローアップを削減、必要最低限の検査としています。
• リコード法結果説明：￥5,500（税込）
  ☆医師による結果説明 最大30分、管理栄養士による栄養相談30分を含む
  ＊リコード法をご希望の方は、電話予約のみになります。

リコード法と合わせて検査する場合のオプション検査

• MCI（軽度認知障害）スクリーニング検査：軽度認知症のリスクを判定　￥29,500 (税込)
• 唾液中コルチゾール検査：慢性疲労・副腎疲労が疑われる方に　￥40,470 (税込)
• コルチゾール・リズム：唾液コルチゾール日内変動に、DHEA及びDHEASを追加したもの　￥53,440 (税込)
• 遅発性アレルギー（IgG 食物アレルギー）検査：リーキーガット症候群やアレルギー性疾患が疑われる人に　￥37,120 (税込)
• 【GBT】腸管バリアパネル：リーキーガット症候群の評価の指標になる検査　¥32,200 (税込)
• FIT22パネル：22項目の食材に対するIgG型のアレルギーを血液で調べます　¥28,500 (税込)
• FIT132パネル+GBTパネル：リーキーガット症候群の評価の指標になる検査と、132項目の食材に対するIgG型のアレルギー検査をセットで調べます　¥70,500 (税込)
• FIT176パネル+GBTパネル：リーキーガット症候群の評価の指標になる検査と、176項目の食材に対するIgG型のアレルギー検査をセットで調べます　¥96,000 (税込)
• マイコTOXプロファイル：主要なカビ毒の暴露を調べます。　￥62,800 (税込)
• 主要重金属セット検査：（水銀・カドミウム・鉛）：現時点で重金属に暴露しているか調べます。　￥19,800 (税込)
• 毛髪ミネラル検査：重金属が排出できているか過去暴露しているか、解読治療の効果判定のための検査です。　￥29,700 (税込)

サプリメント

金額

1ヶ月あたりの目安　2〜8万円程度でご提案します。
どれを購入するかはご自身で選べます。

サプリメントの副作用

サプリメントは基本的に食材由来であるため、サプリメントに含まれる栄養素や含有物にたいしてアレルギーを生じる可能性があります。また、サプリメントの種類によっては「吐き気や頭痛、強い倦怠感」を感じたり「お腹が張る、便が緩くなる」場合もあり、飲用を中止し受診を勧めるケースもあります。予防策として、定期的な診察と血液検査を受けることをお勧めします。

検査当日の流れ

STEP1

問診票の記入

STEP2

医師による診察

STEP3

認知機能検査

STEP4

自律神経バランス分析

STEP5

末梢血液循環分析

STEP6

血液検査

STEP7

体組成検査

STEP8

SDS記入

STEP9

会計

※３～８は順番が入れ替わることがあります。

検査当日の所要時間

問診票記入から会計まで、概ね1時間30分から２時間を見ていただくと良いでしょう。

検査当日の注意点

結果の正確性を保つため、検査当日は朝食を抜いて頂き、12時間絶食してください。血液濃縮を防ぐため、水分はしっかり摂取してきてください。薬を服用しており、食事をとる必要がある方はご相談ください。

リコード法を継続していくために

検査後、お渡しするもの

検査よりおよそ1ヶ月後に実施した検査の内容をまとめたレポートが完成します。レポートができましたらご連絡いたしますので、予約を取ってご来院ください。

医師・栄養士からそれぞれおよそ30分、計60分の時間をかけて食事・運動・睡眠・認知トレーニング・ストレスマネジメントの観点から認知機能改善のためのプログラムをご提案します。
検査結果のご説明時の診療費は￥5,500（税込）となります。

• 認知症予防プログラム
• 認知機能検査結果
• 栄養解析レポート
• サプリメントレポート
• アルツハイマー病リスク遺伝子検査結果
• 体組成計結果
• 自律神経バランス分析レポート
• 末梢血液循環分析レポート
• 認知症予防に関する小冊子

フォローアップ体制

検査結果のご説明後、ご自宅でプログラムを実施していただきます。4〜６ヶ月に１回、検査を実施してデータの変化をチェックしてプログラムの内容を修正し、最適化していきます。
日々の生活習慣・食事・睡眠や運動など毎日続けることが困難、これでいいのかな？と不安なことはフォローアップで解決しながら継続していきましょう。

初回の方

週1回看護師によるバイタルチェック・状況確認を行います。およそ1ヶ月後に再診していただくことを推奨しています。

継続の方

1ヶ月後の再診より、引き続き以下のような流れでプログラムを実践していただきます。

再検査

4～6ヶ月を目安に実施し、治療の効果を確認します。

認知症予防のための5つの対策

• 1. Rovio S, Kåreholt I, Helkala E-L, et al. Leisure-time physical activity at midlife and the risk of dementia and Alzheimer’s disease. The Lancet [Internet]. 4(11), 705–711 (2005). Available from: http://eutils.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/eutils/elink.fcgi?dbfrom=pubmed&id=16239176&retmode=ref&cmd=prlinks.
• 2. Luders E, Cherbuin N, Kurth F, Lauche R. Forever Young (er): potential age-defying effects of long-term meditation on gray matter atrophy. Deutsche Zeitschrift für …. (2015).
• 3. Quintana-Hernández DJ, Miró-Barrachina MT, Ibáñez-Fernández IJ, et al. Mindfulness in the Maintenance of Cognitive Capacities in Alzheimer’s Disease: A Randomized Clinical Trial. J. Alzheimers Dis. 50(1), 217–232.
• 4. Kang J-E, Lim MM, Bateman RJ, et al. Amyloid-beta dynamics are regulated by orexin and the sleep-wake cycle. Science [Internet]. 326(5955), 1005–1007 (2009). Available from: http://eutils.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/eutils/elink.fcgi?dbfrom=pubmed&id=19779148&retmode=ref&cmd=prlinks.
• 5. Xie L, Kang H, Xu Q, et al. Sleep Drives Metabolite Clearance from the Adult Brain. Science. 342(6156), 373–377 (2013).
• 6. Asada T, Motonaga T, Yamagata Z, Uno M, Takahashi K. Associations between retrospectively recalled napping behavior and later development of Alzheimer’s disease: association with APOE genotypes. Sleep. 23(5), 629–634 (2000).

リコード法　よくある質問

Q1．アルツハイマー病以外の認知症（レビー小体型認知症、前頭側頭葉変性症など）にも効果はありますか？

A1．リコード法は基本的にアルツハイマー病とその前段階の病態を想定しているため、他の認知症に対する効果は不明です。

Q2．どのくらいの症状の人まで受けられますか？

A2．リコード法はMCI（軽度認知障害、認知症の前段階）から初期のアルツハイマー病を主なターゲットになりますが、検査自体は症状のレベルにかかわらず受けることは可能です。（パソコンを使った認知機能検査は除く）

Q3．検査後、どのような治療法がありますか？

A3．検査レポートに提案された生活習慣の改善やサプリメントの服用を毎日実践していただきます。どのくらいしっかり実践できるかが症状改善の大きな要因になります。結果が出るまで、最低半年はかかると言われています。

Q4．レポートを受け取ったあと、どのくらいの頻度で通院しなければいけませんか？

A4．月1回程度来院していただくことが理想ですが、遠方の場合はその限りではありません。

Q5．2回目以降の検査はいつ受けたら良いですか？

A5．初回検査のレポートを受け取ってから3〜6ヶ月後を目安に実施します。

Q6．2回目以降の検査は必ず受けなければなりませんか？

A6．必須ではありませんが、リコード法の実施により、脳や身体の状態は変わっていきます。検査を受けていただくことで治療の効果が確認でき、より最適な治療プログラムをご提案することができるようになります。

Q7．毒物性に対する検査や対策はどのようにしていますか。

A7．重金属に「主要重金属セット検査」と「毛髪ミネラル検査」、環境汚染物質（主に石油由来物質）、カビ毒に「マイコTOXプロファイル」のご用意があります。
結果にもよりますが、環境対策、生活習慣の改善、解毒を促すサプリメントなどによって治療を行います。

Q8．保険診療による抗認知症薬による治療をリコード法を同時に受けることはできますか？

A8．自費診療と保険診療の混合診療は禁止されているため、リコード法を当院で実施している方に対して抗認知症薬は処方できません。