記憶障害の症状と対応法 | ブレインケアクリニック

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2017年09月5日

記憶障害の症状と対応法

記憶障害とは、物事を記憶して保持し、それを必要な時に引き出すことができない状態のことです。記憶障害と一口に言っても、いくつかの種類があります。

時間による分類

即時記憶・作業記憶(ワーキングメモリー)

短時間、記憶を保持する能力。例:電話番号を調べてからかけるまで

長期記憶

長期記憶の例

1)遅延記憶:朝ごはんの内容の記憶
2)近似記憶:先週の日曜日に何をしたか
3)遠隔記憶:学生時代の思い出

展望記憶

未来の記憶:来週の月曜日の会議を覚えておく。駅に行くまでに手紙をポストに投函する。

 

記憶障害の具体的な症状

  • さっき言われたことを忘れてしまう
  • 人や物の名前が覚えられない
  • 約束を守ることができない
  • いつも時間に遅れる
  • うっかりミスが多い
  • 怪我や病気以前のことは覚えているのに、新しいことが覚えられない
  • 薬の飲み忘れや二重飲みがある
  • 作業の途中で自分が何をしていたかわからなくなる
  • 同時に複数のことが覚えられない

 

記憶障害への対応法

  • 暗記記憶よりも経験記憶を伸ばすように心がける
  • 何事も繰り返すことで習慣化するようにする
  • マニュアルを読んで覚えるのではなく、実際に行動して覚える
  • 積極的にメモやスケジュール表、アラームなどを活用する
  • 何事もオウム返しに言い返す
  • 暗算などで短期の記憶をトレーニングする
  • 聴覚だけでなく視覚や触覚を活用して覚える習慣をつける
  • 声に出して、書いて覚える習慣をつける

 

参考:脳解剖から学べる高次脳機能障害リハビリテーション入門 ライフステージに沿った支援のために 改訂第2版 診断と治療社

 

当院では「40代から始める認知症予防プログラム」を実施しています。物忘れなどの症状や、将来の認知症予防にご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

認知症予防プログラム(ブレインケアプログラム)

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クリニック概要

医療法人社団TLC医療会 ブレインケアクリニック

  • 心療内科・精神科・内科
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