糖質オフで太らない真夜中つまみ | ブレインケアクリニック | 新宿 四谷三丁目 心療内科 精神科 物忘れ うつ 不眠 認知症予防

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2018年02月20日

糖質オフで太らない真夜中つまみ

2018年2月15日に今野裕之院長監修の本が発売されました!

 

「糖質オフで太らない真夜中つまみ」

 

~たんぱく質をしっかり食べれば二日酔い防止にも~

 

疲れて何もしたくない日もささっと作っておいしく飲めるがコンセプトです。

  • ・糖質オフでなぜやせるの?
  • ・糖質オフの食事スタイルで、体と心が元気になります
  • ・糖質オフで、健康とライフスタイルに合った食事スタイルを見つけて
  • ・糖質オフは、お酒を楽しめるので、食事の愉しみがぐんと広がります

 

について解説しています。また、レシピもすべて院長が監修したものとなっており、おいしそうな糖質オフのレシピが盛りだくさん!

 

毎日を健康に、楽しく過ごすためのお酒の飲み方、つまみの食べ方Q&Aもあります。

 

普段からお酒を飲まれる方やちょっとおしゃれな糖質制限食を楽しみたい方、食生活から心身の健康に気を付けたい方等々是非ご一読ください。

アマゾンや、書店でも購入できますが、当院にてお買い求めいただく事もできますので、気軽に受付スタッフに声をかけてください。よろしくお願いいたします。

 

糖質オフ生活で、心も体も元気に過ごしましょう!

 

アマゾンでの購入はこちらから

 

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クリニック概要

ブレインケアクリニック

  • 心療内科・精神科・内科
  • 〒160-0017 東京都新宿区左門町13番地
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